エピソードの要約

00:00:00　エンドカンナビノイドをバイオハック

00:02:28　Co-hostからお知らせ「愛弓さんの応援プロジェクト」

00:04:10　CBDの前に理解しよう「身体調整機能ECS」

00:06:49　大麻草を知ろう「ヘンプとマリファナの違い」

00:15:00　用語解説「カンナビノイドと他成分」

00:22:45　CBDの科学的根拠「試験官・動物・人」

00:30:01　カンナビノイドの法律「日本と海外のギャップ」

Q&A　質疑応答

00:38:24　質問1: タテキさんはCBDを摂取していますか？バイオハッカーとしてカンナビノイドの利用の仕方

00:44:12　質問2: マッサージをしています。経皮吸収の話がありましたが、CBDクリームどう思いますか？

00:49:50　質問3: CBD製品の摂取量や頻度、タイミングを教えてください

SHOWノート

Co-host：生田目愛弓

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対談中に話した話題

• バイオハッカーセンターJapan活動開始> プレスリリース

• 干城と愛弓さんの法人向け日本初ウェルビーイング> セルフハック

• 愛弓さんの応援プロジェクトが無事に成功！>　全国の地域をポジティブに！ゲリラ炊飯バスで日本各地を行脚したい！

• リスナーがコンテンツの半分を担う！共に成長する学習する組織> システムシンキング

CBD・エンドカンナビノイドについてのリソース・文献・引用

• CBDの効能は？タテキの見解

• ヒトでの臨床試験は比較的少ない> カンナビジオール（CBD）の治療作用と可能性を評価したヒト試験のレビュー
• 規制されていない（FDAに認可されていない）CBD製品に表示より少ない、または多い量が含まれていたり、THCが含まれている製品も存在する> オンラインで販売されているカンナビジオールエキスのラベルの正確性 
• 2022年の現在、CBDに関する研究は374件！

• 対談中にシェアした画像

• 大麻草の花にカンナビノイドが多く含まれている> 榎茸みたいなのがいっぱい生えているTrichome
• カンナビノイドの種類> 熟成や熱を加えることで化学反応が起こる

• CBDについての研究論文

• CBDが細胞およびマウスにおいてSARS-CoV-2の感染を阻害/全米COVIDコホート共同研究からのヒト患者のマッチンググループにおいて、CBD（医療記録による100mg/ml経口溶液）は、SARS-CoV-2検査陽性と有意な負の関連を示した。> カンナビジオールは宿主の小胞体ストレスおよび自然免疫応答の誘導によりSARS-CoV-2の複製を阻害する
• CBD製品の経皮吸収はありますか？> 経皮のカンナビジオールは関節炎モデルのラットにおける炎症および疼痛関連行動を軽減させる
• CBDは培養癌細胞株とマウス腫瘍モデルの両方で、多種多様な癌に対して強力な抗増殖作用とプロアポトーシス作用を実証> 抗がん剤としてのカンナビジオール（CBD）の有望性
• アメリカがん国立研究所> がん治療における大麻の補完代替医療
• カンナビノイドと免疫系の相互作用を理解することは、既存の薬剤の改善や新しい治療アプローチの開発にとって極めて重要> がん治療におけるカンナビノイド。治療の可能性と法規制

• 厚生労働省

• 大麻草を知る> 大麻・けしの見分け方
• 日本におけるCBDの法律（種茎問題）> CBD製品の輸入を検討されている方へ
• 日本で販売されている海外ブランドのCBDが怪しい>

  大麻成分THCが含有する製品リスト

• カンナビノイドについての日本語リソース

• 日本臨床カンナビノイド学会
• マリファナJP
• 日本人が知らない「大麻」が違法薬物になった理由(東洋経済オンライン)

タテキのノート

大麻はサティバ、インディカ、ルデラリスなど、カンナビス属の数種の植物の通称。大麻は伝統的に炎症性疾患の治療に用いられており、現代医学においても利用が進んでいる。

大麻の主要な活性化学物質であるΔ9THC、またはΔ9テトラヒドロカンナビノールは体内のエンドカンナビノイドに作用し、実際に植物の名前cannabisからエンドカンナビノイドと命名されている。このシステムは、カンナビノイド受容体1型（CB1）とカンナビノイド受容体2型（CB2）と呼ばれる2つの受容体によって制御され、CB1は大麻の精神活性作用の大部分を担っており、CB2は大麻が炎症や関連疾患にもたらすと思われる長期的な効果の多くを担っている。

THCとCBDは注目すべき鎮痛剤であり、様々な健康状態における痛みを軽減することができるかもしれない。多発性硬化症の痛みと神経障害性疼痛は、一般的に、利益をもたらす最も良い証拠があり、また、癌、線維筋痛症、関節リウマチ、傷による痛みにも有用であるように思われる。しかし、それらについては、さらなる研究が必要。

 

• THC：Δ9-Tetrahydorocannabinol(Δ9-THC）

テトラヒドロカンナビノール
マリファナの主要な精神活性物質であり最も有名な成分一般的にTHCというとΔ9-THCのこと。マリファナにはTHCが3～25％含まれ、品種によってその含有量が異なる。THCには痛みの緩和、吐き気や、けいれんを抑え、食欲増進の効果があり。マリファナを吸うと食べ物がおいしく感じるのはTHCの効果。

 

• CBD：Cannabidiol

カンナビジオール
THCに次ぐ有名な成分。THCのような精神作用を引き起こさない。文献レビューでは、抗不安、抗てんかん、神経保護、抗けいれん、抗炎症、などなど

 

• CBG：カンナビゲロール（Cannabigerol）

植物体内でTHC、CBD、CBCの前駆物質。主に抗菌作用をもち、炎症を抑え、ガン腫瘍を抑制するかも？

 

• CBN：カンナビノール（Cannabinol）

CBNはTHCの分解によって生まれる副産物。THCの10分の1程度の精神作用がある。痛みの緩和、炎症を抑え、睡眠補助の作用が明らかとなっている。

 

Q&A　質疑応答

質問1: タテキさんはCBDを摂取していますか？バイオハッカーとしてカンナビノイドの利用の仕方を教えてください。

摂取しています。摂取方法は以下の３パターンです。

1. CBDパウダーをMCTオイル、またはブルーベリー風味のフィッシュオイルに上限1500mg溶かして舌下経由で摂取しています。
2. また、CBDパウダーをアルニカ（キク科の多年草）のクリームに混ぜて、疲労が溜まっている筋肉の部分に塗っています。
3. ベイプでもたまに摂取しています。

 

質問2:マッサージをしています。経皮吸収の話がありましたが、CBDクリームどう思いますか？

個人的に経皮吸収はあると思います。そもそも、マッサージ自体にマッサージされた人の免疫力が上昇することが報告されています。

> 健康人の視床下部-下垂体-副腎および免疫機能に対する反復マッサージの効果に関する予備的研究。作用機序と投与量に関する研究

経皮吸収について

CBDの経皮投与は、同じ関節炎モデルにおいて経口投与経路よりも優れた吸収を提供することが観察されている

経皮のカンナビジオールは関節炎モデルのラットにおける炎症および疼痛関連行動を軽減させる

タテキからの提案

CBDオイルとプラシボグループに分けて質問者さんが実験してみては？

経口摂取した後にマッサージしてもらうのも効果あるかも？

愛弓さんを実験台にしてみましょう！

質問者さんはセラピストの岸善昭さんでした。ほっこり玉のセラピーを受けてみる

質問3: CBD製品の摂取量や頻度、タイミングを教えてください。

基本的には製品の摂取方法に従いましょう。人によってカンナビノイドの受容体に個人差があるので、自分自身に合った用法・容量を見つけて、摂取し続けないと生きていけない、という状態にならないように気をつけましょう。

2011年に行われたCBDの安全性と副作用に関するレビューでは、CBDの継続的な使用は、1日1,500mgといった高用量であっても、ヒトの場合で耐えられること報告されています。

2017年のアップデートでも、このことが確認されました。しかし、マウスで行われた2019年の研究では、CBDの肝障害の可能性や他の薬との相互作用など、安全性に関する懸念が指摘されています。

現在、薬を服用しており、CBDを試したい場合は、お医者さんに相談しましょう。

CBDの副作用はほとんど知られていません。しかし、副作用が発生した場合、下痢、食欲の変化、疲労感などがあります。考えられる副作用は疲労、下痢、食欲の変化、体重の変化などです。

また、CBDは温度、光、自動酸化によって分解される可能性があります。Mazzettiらは9種類の市販のCBD Eリキッドを調べ、光と室温にさらされた場合、30日間で平均13％の劣化が見られることを発見しました。しかし、室温で暗所に保管されたサンプルは4％の劣化しか生じなかったことから、光は室温での劣化に大きく寄与していることが示唆されました。> 市販の電子タバコに含まれるカンナビノールの定量化および熱・光安定性に関する研究