Podcast

Biohacker's Podcast #36 "バイオハッカーの1日” 無料でできる体に良いこと・朝と夜のルーティーン・1日の仮スケジュール
Biohacker's Podcast #35 "1度に吸収されるタンパク質の量" 1日6食は時代遅れ・筋トレ後に100gのプロテイン・コレステロール値が高い
Biohacker's Podcast #34 "お酒はほどほどに” アルコールの代謝・NADとの関係・肝機能をバイオハック
Biohacker's Podcast #33 "息が吐けないのは危険” 1日に二万回・口呼吸は危険・呼吸をバイオハック
Biohacker's Podcast #31&32 "バイオハッカーサミット2023アムステルダム” 意識を拡張せよ・オランダから世界へ
Biohacker's Podcast #30 "サウンドセラピー” 振動が細胞に伝わる・サウンドセラピーの可能性・音のお風呂に入りませんか?
Biohacker's Podcast #29 "スパイスとハーブ” 昔はサプリなんてなかった・アユルヴェーダでデトックス・ハーブやスパイスを摂取しよう
Biohacker's Podcast #28 "ヌートロピック” スマートドラッグって大丈夫?・集中力維持やボケ防止・脳活始めませんか?
Biohacker's Podcast #27 "プラントベース食”   ヴィーガン哲学と生き方・野菜生活とアミノ酸スコア・植物由来で必須栄養素の摂取法