Podcast

Biohacker's Podcast #39 "座りすぎと運動不足の違い" 痩せたければ立つべし・アクティブカウチポテト・ふくらはぎをバイオハック
Biohacker's Podcast #38 "アンチエイジング” 目指せ体内美人・いつまでも若く・アンチじゃなくてリバースエイジング
Biohacker's Podcast #37 "コレステロール" バイオハッカーとコレステロール・薬より下半身の筋トレ・スタチンよりもオレオクッキー?
Biohacker's Podcast #36 "バイオハッカーの1日” 無料でできる体に良いこと・朝と夜のルーティーン・1日の仮スケジュール
Biohacker's Podcast #35 "1度に吸収されるタンパク質の量" 1日6食は時代遅れ・筋トレ後に100gのプロテイン・コレステロール値が高い
Biohacker's Podcast #34 "お酒はほどほどに” アルコールの代謝・NADとの関係・肝機能をバイオハック
Biohacker's Podcast #33 "息が吐けないのは危険” 1日に二万回・口呼吸は危険・呼吸をバイオハック
Biohacker's Podcast #31&32 "バイオハッカーサミット2023アムステルダム” 意識を拡張せよ・オランダから世界へ
Biohacker's Podcast #30 "サウンドセラピー” 振動が細胞に伝わる・サウンドセラピーの可能性・音のお風呂に入りませんか?