Podcast

Biohacker's Podcast #27 "プラントベース食”   ヴィーガン哲学と生き方・野菜生活とアミノ酸スコア・植物由来で必須栄養素の摂取法
Biohacker's Podcast #25 " サラダ油の危険性”  オメガ6過多・体に良いと思っていたのに・コレステロールを下げるんでしょ?
Biohacker's Podcast #23 "ケトジェニックダイエット”  炭水化物は必要ない?脂肪を食べて脂肪を燃やす高脂肪ダイエット
Biohacker's Podcast #22 "炭水化物をハックせよ2” 調理法で変わるGI値・レジスタントスターチ
Biohacker's Podcast #20  "炭水化物をハックせよ” 難消化性でんぷん・レジスタントスターチ
Biohacker's Podcast #9 ”女性の筋肉の付け方・男と違う生化学・サイクルで変わる運動と食事"
Biohacker's Podcast #7 ”筋トレ毎日!?たった4秒?グルテンフリー食のダークサイド"
Biohacker's Podcast #3 ”お米から始まるウェルビーイング"